Scrambled Tofu

Stell dir vor, du startest deinen Tag mit einem Frühstück, das nicht nur lecker und sättigend ist, sondern auch deinen veganen Prinzipien entspricht. Mit dem devtig Scrambled Tofu Gewürz und cremiger Soja Cuisine wird dieses Gericht zu einem Frühstücks-Klassiker mit einzigartigem Aroma und perfekter Konsistenz.

  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Schwierigkeitsgrad
    leicht

Zutaten

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X Portionen
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Zubereitung

1
Vorbereitung
Tofu mit den Händen oder einer Gabel zerkrümeln, bis er die Konsistenz von Rührei erreicht. Gewünschtes Gemüse waschen und schneiden.
2
Scrambled Tofu zubereiten
Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Zerkrümelten Tofu hinzugeben und einige Minuten anbraten, bis er leicht gebräunt ist. Die devtig Scrambled Tofu Gewürzmischung einrühren und gleichmäßig verteilen.
3
Verfeinern
Soja Cuisine hinzufügen und alles gut verrühren. Die Mischung köcheln lassen, bis die Soja Cuisine eingedickt ist und der Tofu die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4
Gemüse hinzufügen (optional)
Falls du Gemüse verwenden möchtest, dieses vor dem Tofu in der Pfanne anbraten, bis es weich ist, und anschließend den Tofu hinzufügen.
5
Servieren
Den Scrambled Tofu auf Tellern anrichten. Mit frischem Schnittlauch oder Petersilie garnieren. Sofort servieren – idealerweise mit Vollkornbrot, als Füllung für einen Wrap oder als Teil eines Frühstücksbuffets.

Scrambled Tofu: Einfach nur lecker

Der Scrambled Tofu mit devtig Scrambled Tofu Gewürz ist die perfekte vegane Alternative zu Rührei. Mit nur 200–250 kcal, 15 g Fett, 4 g Kohlenhydraten und 15 g Eiweiß pro Portion ist dieses Frühstück leicht, lecker und voller Energie. Durch die einfache Zubereitung und die aromatische Würze ist es ideal für den Alltag oder ausgiebige Frühstücksmomente am Wochenende. Kombiniere ihn mit frischem Gemüse, knusprigem Brot oder Wraps und starte geschmackvoll in den Tag!

  • Perfektioniert für vegane Gerichte
    Perfektioniert für vegane Gerichte
  • Einfach yummi!
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  • Gesund und nachhaltig
    Gesund und nachhaltig